Recently I found myself bumping into a friend who I hadn’t seen for  some time.  As we were hugging our hellos, I felt the rise of  resentment which made a less than authentic appearance on my  face.  Thankfully the greeting was short and we quickly parted  ways.  Self-awareness helped me to recognize the resentment was  linked to a feeling of rejection that I was harbouring as she hadn’t  been answering my calls and invitations to meet.