Putting on the face

Every morning as consciousness surfaces and the world turns on, so 
does a feeling tracker that scans memories of yesterday.  It firstly 
looks for negative impressions, of bruises in the subconscious that 
tell a story of why things are not right. Searching for feelings in the 
shape of dread, guilt, shame, grief, despair  
 

Then the memory kicks in with all the stories.  The yesterdays of 
shoulds and didn’ts and the what ifs of tomorrow. The mental 
computer starts up and gives a readout as the day begins with an 
onslaught of thoughts and emotions, memories, associations and 
perceptions. Glazed glasses of filtered impressions cover the eyes 
so that fresh, unconditional seeing is no longer possible.  A lifetime 
of conditioning makes an appearance filtering every experience into 
black and white, good and bad, as it touches up the belief system.   
 
One morning, I awoke fresh to the day and found myself taking a 
swim in the ocean.  The magic aliveness of the water electrified my 
skin as the stretch of the stroke energized my body. As my head 
was surfacing for another breath the thought came, I should say a 
mantra to stop the thoughts. The immediate response was, ‘where 
did that thought come from?’ as I realized I had been in a 
completely thoughtless zone up until that point.   
 
And with that the thinking processes kicked in for the day as my 
masterful mind set up shop casting thoughts and impressions in all 
directions.  That space before thought, before memory, is our 
innate peaceful presence that flows with life without the need for 
interpretation.  The more self aware we become of the tendencies 
of the mind stream, the more power we have to chose where we 
put our focus. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *