The misguided mind

Here I am enjoying the day, catching up on the fb gossip column 
and my mind catches on to a negative thought just like its out 
fishing for an opportunity to trip me up.  It can’t be all good, it 
says, and next thing there’s some fear filled realization that in 
actual fact people don’t really like me for various reasons.  What is 
going on?  It’s like the mind catches a worm that has it’s teeth 
around a larger worm, that has it’s teeth around an even larger 
worm in a succession of revelations that back up the evidence to 
say “You are rejected!!” 
 

I would like to say that on recognition, I ushered the courage to see 
beyond the fear projections, but the truth is that I could see the 
negative thinking patterns that I was buying into, but it didn’t stop 
the feelings.  There was an undercurrent of emotions that the mind 
kept on feeding with more evidence to prove the point.   
 
“See, Ruby didn’t invite you to her birthday party… and no wonder 
since you scared her off last time you were together.   
“And I’m sure Christine was having a party on her roof last 
weekend that you weren’t invited to.  Which was probably because 
you didn’t offer to pay her flat mate, Joanne, for the plant pots you 
took from her garden…” 
 
Story after story, the mind just keeps on gathering memories to 
verify the fears, until we are consumed in a way of seeing that any 
counter proof is overshadowed with misguided perceptions.  
 
At the time, I had enough self-awareness to see the stray thoughts 
and fearful projections, but didn’t have the strength to overcome 
the emotions.  Grace came knocking at my door in the form of 
Christine who was none the wiser about the party she didn’t invite 
me to which let the light in, quashing all other associated 
misperceptions.   And so I returned to enjoying my day… 
 
This is a slowed down version of what happens to us unconsciously, 
moment to moment.  Most people are unaware of how their mind is 
flitting off on all kinds of tangents that are recalling false and 
misguided information to verify the verdict, disturbing their 
otherwise, peaceful day.  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *